Selain lenak dan lezat kepiting juga mengandung manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh

-

KHASIAT TERSEMBUNYI KEPITING UNTUK KESEHATAN 
Daging kepiting sudah menjadi menu utama bagi mereka pecinta hidangan seafood. Dagingnya yang halus menjadikan hewan laut ini populer. Namun, masih banyak juga yang khawatir akan hidangan ini. Karena daging kepiting sering dianggap menjadi pemicu naiknya kolesterol dalam tubuh. Padahal  daging kepiting memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Meski Anda mengkonsumsi kepiting dalam jumlah sedikit, Anda bisa menikmati zat-zat yang bermanfaat untuk kesehatan Anda. Melansir dari laman Organic Facts, berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan saat menyantap daging kepiting. 
Melindungi Jantung
Daging kepiting tinggi akan kandungan asam lemak omega 3 sehingga dia bermanfaat untuk menyeimbangkan kadar kolesterol dan juga meningkatkan produktivitas sel anti peradangan dalam tubuh. Selain itu, kandungan nutrisi dalam daging kepiting juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, memelihara jantung, sehingga dapat meminimalisir risiko serangan jantung. 
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain untuk mengurangi peradangan, kandungan selenium yang ditemukan dalam daging kepiting secara signifikan dapat membantu meningkatkan produksi antioksidan dalam tubuh, sehingga dengan menyantap daging kepiting risiko penyakit kronis yang menyerang tubuh dapat diminimalisir. 
Selain mencegah penyakit, antioksidan juga efektif untuk menetralisir racun yang disebabkan oleh efek radikal bebas. Karenanya, jika memungkinkan sisipkan sedikit daging kepiting ke dalam menu santapan sehari-hari agar tubuh lebih kebal terhadap penyakit.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Tembaga merupakan salah satu jenis mineral yang sangat baik untuk memelihara fungsi organ tubuh, salah satunya adalah meningkatkan produksi sel darah merah. Sehingga dengan menyantap daging kepiting yang memiliki kandungan tembaga, dapat meningkatkan sirkulasi darah, serta mengontrol penyebaran oksiden dalam tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daging kepiting merupakan salah satu bahan makanan yang tinggi akan protein. Sehingga, menyantap kepiting bisa membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan senyawa organik ini. Tak hanya itu, daging kepiting juga dikenal mengandung zat fosfor yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari beragam penyakit seperti osteoporosis, radang sendi, dan sebagainya. 
Detoksifikasi Tubuh
Umumnya, organ tubuh akan mendetokfikasi dirinya secara rutin untuk mengurangi endapan racun yang mengendap dalam tubuh. Mengonsumsi daging kepiting dapat membantu memaksimalkan proses detoks tersebut. Hal ini disebabkan dari kandungan fosfor yang ada dalam daging kepiting akan meningkatkan fungsi ginjal, sehingga akan mempercepat pelepasan racun dari tubuh, sekaligus membantu meningkatkan efisiensi metabolisme tubuh secara keseluruhan.
Kendati banyak manfaatnya

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SOP BUNTUT RECIPES

-
Image
How to make delicious and penomenal oxtail soup                    (INGREDIENTS) 500 grams of oxtail (cut according to taste, wash it clean) 2 potatoes (diced) 2 carrots (round slices) Cauliflower (to taste, cut to taste) 2 sticks of celery leaves 2 stems of leeks 5 cayenne fruit (sliced slices) 5 cm cinnamon 3 cm galangal 1 onion (thinly sliced) 1 lemongrass stem 1 orange leaf 1 bay leaf Fried onion (to taste) Cooking oil (to taste, saute) Water Ground spices 7 garlic cloves 4 pecan (roasted) grains 1/2 tsp. Pepper Salt to taste) Sugar (to taste) Beef Broth Powder (to taste) How to make Boil oxtail using water until soft and ripe. Drain and set aside for a while. Saute onions until fragrant. Add subtle spices. Add enough water and let it boil. Add potatoes, carrots, celery leaves, leeks, bay leaves, orange leaves, lemongrass, galangal and cayenne pepper as well as cinnamon. Add the boiled oxtail beforehand. Add cauliflower and fried shallots. Cook the oxtail soup until cooked a
Read more

Jangan malu karna anda miskin karana derajat manusia tak di ukur dari harta..!!

-
Image
Jangan malu terlihat miskin, malulah saat kita pura-pura kaya, dan jangan sampai menjalani hidup dengan selalu melihat ke orang yang lebih tinggi. Nikmat hidup itu akan jauh lebih terasa indah meskipun anda datang dari keluarga yang sederhana. Jangan pernah malu pada orang tuamu meskipun mereka hanya seseorang petani, pedagang kecil maupun tukang becak. Sepanjang mereka berjuang untuk yang halal, maka anda pantas berbangga pada mereka. Jadi mengapa anda harus malu, yang patut anda malukan yaitu bila orangtua yaitu beberapa orang yang melakukan pekerjaan dengan penuh penipuan serta kecurangan. Singkirkan semua bentuk gengsi, lantaran hidup bukanlah permasalahan harta atau pekerjaan elegan. Mulai lah berupaya serta tetaplah bantu dan hormati orang tuamu dalam mencari rejeki yang halal. Lantaran tak ada yang patut dimalukan sepanjang anda berjuang untuk suatu hal yang halal. Saat orang tuamu tengah tidur, cobalah pandangilah wajahnya. Pandangilah serta resapi dengan
Read more